Några bilder från rosa julfest

Rosa julfest avklarad

Så var ett av målen för antilaningsprojektet nått - Rosa julfest.Det blev en superlyckad kväll där alla var glada och nöjda.Kanske en del var trötta men vad gör väl det när man har jullov och sovmorgon i flera veckor. Det var kö redan innan insläpp och den största dagningskraften var Trifly med Idol-Nicklas som inledde spelningarna på scenen.Efter någon timme var det fullt hus så de som var utanför fick snällt vänta på att få komma in.Kvällen fortlöpte med flera band som spelade och dansuppvisningar.Jag är schysst-pinsen och godis gick åt som bara den.Vissa mer eller mindre klädde sig i rosa pins eller satte dem på roliga ställen.Snart kommer bildbevis.....

Bara 4 dagar kvar...

till ROSA JULFEST!!!!Ska bli superskoj.

NATTEN GÅR FULLA FJÄT....................

Ungdomsfylla, minnesluckor, våld och oönskade graviditeter. En av årets vildaste partykvällar står för dörren, vi snackar Lucia!
Men lussefirandet kan bli allt annat än tragiskt, våldsamt och förödande om alkoholen uteblir, och i stället ersätts med lussebullar, saftglögg, sång, tända ljus, vänskap och kärlek. Det kan bli en kväll att se tillbaka på och minnas som varm, ljus och underbar, mitt i decembermörkrets gråaste tid.
Inför Lucia och andra typiska "suparhelger" är det viktigt att du som förälder i god tid pratar med ditt barn, det är viktigt att du vet vart ditt barn kommer vara, och med vem.
Ditt barn behöver känna att du är tydlig, kärleksfull och tillräckligt auktoritär, att blunda för att barnet kanske dricker alkohol är ett stort svek. Vare sig man är förälder eller ej så måste vi hjälpas åt så att våra ungdomar får uppleva en mysig Lucia som de kommer att minnas med värme och glädje och inte som en kväll bland flaskor, burkar och kall asfalt.
Du som nu läser detta, vuxen eller ungdom, fundera över och ta ställning till hur just du skulle vilja fira Lucia. Välj sida!

- Du kan supa din hjärna mindre eller -bjuda dina vänner på en mysig lussevaka
med musik, dans, glitter och saftglögg.
Eller varför inte spela lussebandy i Åsa.

- Du kan magpumpas på akuten eller -somna gott i din egen säng lagom mätt
på pepparkakor, saffransbullar och fina
minnen.

- Du kan må skit dagen efter eller -vakna pigg, glad och beredd på att möta en
ny dag.

Så när Luciafirandet är över och Kungsbackas ungdomar ser tillbaka på en mysig, varm och rolig kväll kan de börja se framåt och längta till den fantastiska
"Rosa Julfesten" som går av stapeln den 18/12 på Ungdomshuset Elektronen.

Samverkansgruppen mot langning i Kungsbacka

Veckorna springer iväg...

...och snart är det Jul.Vi märkte att julrushen har satts igång idag när vi var och informerade om antilangning på Kungsmässan. Många var intresserade av varför vi var där och tog del av vår information.

Nästa vecka ska vi träffa Sportlife och Curves och presentera dopningspolicyn.Vi får se vad de tycker.

På fredag är ju den stora händelsen innan Jul - Rosa julfest.Ska bli jättekul och jag hoppas det kommer många ungdomar som väljer ett nyktert alternativ istället för att ut och festa på skolavslutningen.Vuxna är också givetvis välkomna.

På torsdag ska vi presentera Livsstilsenhetens verksamheter för kommunalrådet Ola så han blir mer insatt i vad vi gör.Det blir inte lätt att få till allt vi gör på kort tid.

Trevlig helg!
önskar LAST´N

Planering inför Tänk efter före!

Idag har jag träffat Linda och Ulla från Landstinget som jag planerar mässan Tänk efter före!. Den kommer att gå av stapeln 28-31 januari nästa år.I dagsläget har vi femton utställare, det blir teater på lördagen och lite musikunderhållning under dagarna.

Invigningen är onsdag 2 januari kl.12 vid Kungsmässans scen. Då kommer Ulrika Landergren och Åke eliasson hålla tal, klippning av band samt trubadurer.

Mer info kommer....

Veckan som gått....

.....har bjudit på en hel del.I måndags var vi på avtackning av Hans-Åke Börjesson på Missbruksenheten.Det bjöds på god tårta och det var många fina ord som sas om Hans-Åke.Han kommer att vara saknad av många inklusive mig själv.Han ställer alltid upp.

I tisdags planerades inför dopningsmötet med gymmen och så var det föreläsning på kvällen med Mats Trondman.En riktigt bra föreläsning som bjöd på många skratt.Jag och Åsa informerade kring antilangningsprojektet och bjöd alla deltagare på jag är schysstgodisar.

I onsdags anordnade jag och Marica en föreläsning och det kom ca 45 personer.Botkyrka kommun var det som föreläste om deras framgångsrika folkhälsoarbete.De är årets folkhälsokommun.Kungsbacka har en del områden att jobba på. Eftermiddagen fortsatte vi med revideringen av LAST´Ns handlingsprogram.

Igår, torsdag, hade jag och Elle träff med gymmen ang dopning.Det är verkligen kul att jobba med detta då det är stor efterfrågan på utbildning och insatser från alla inblandade.

Idag, fredag, fick jag och Marica besök av Elof Lindälvsgymnasiets elever på hälsopedagogikkursen.Vi berättade om livsstilsenhetens verksamheter och så fick de en rundvandring också.

Nästa vecka handlar en hel del om Tänk efter före! -mässan och revideringen av handlingsprogrammet.

Kan man kalla energidrycker en drog?

Energidrycken Cocaine är en ny dryck som lanseras i Sverige. Dumt namn, och innehåller tre gånger mer koffein än andra energidrycker. Nu kräver läkare att åldersgräns införs på energidrycker.

Uppgifter har kommit från föräldrar och skolor om att barn och tonåringar blir rastlösa, okoncentrerade och fått sömnsvårigheter efter intag av drycker med mycket socker, koffein och taurin. Även kramper, kollapser och misstänkta dödsfall, vid mix med alkohol, finns rapporterat.

Den innehåller 280 milligram koffein per burk, vilket är tre gånger mer än i Red Bull, och åtta gånger över den gräns som EU uppsatt för obligatorisk varningsmärkning. Men någon innehållsförteckning finns inte.

Livsmedelsverket är kritisk till att energidrycker blir allt starkare och ska undersöka nya Cocaine och ifrågasätter även namnvalet. En toxikolog där varnar för att två burkar kan leda till en lättare koffeinförgiftning.

Läs mer på www.drugnews .se

Antilangningsmöte tisdag 24/11

Imorgon tisdag är det åter dags för antilangningsmöte.

Välkommen att delta tisdag 24/11, elektronen konferensrummet kl.15.30.

Besök på Presseskolan

I morse var jag och besökte ett lärarlag på Presseskolan.De ska anordna en temadag under vecka 51 och behövde tips och råd hur de skulle lägga upp den och vad den ska innehålla.Alltid lika kul att komma ut och träffa de som är är på skolorna och höra hur de tänker.

Ugly models - kampanj mot rökning

http://www.uglymodels.se/site/

På denna länk kan ni se Non smoking generations nya kampanj mot rökning.Vad tycker ni?

Tänk efter före!

Ja så kommer vår LAST´N-mässa heta som går av stapeln 28-31 januari 2010 på Kungsmässan.Förra gången hette den folkhälsoveckan men denna gång ville vi fräcka till den lite.

Just nu är 12 utställare klara men vi väntar fortfarande på svar från några till.Denna gång har vi dragti ner så det bara är 4 dagar.

Precis som förra gången kommer vi att köra Vita helgen kampanjen men själva vita helgen kommer att vara 5-7 februari.Just nu håller vå på att ragga kändisar som vill ställa upp som förebilder.

Fortsättning följer....

Möte Göteborgs universitet

I eftermiddag åker jag in till Göteborgs universitet för att ha möte kring dopningsarbetet i Västra Götaland och Halland.Nästa fredag anordnar Göteborgs universitet tillsammans med Snpf en dag kring dopning för de kommuner som har satt igång sitt arbete.Kungsbacka kommer då att få berätta om hur vi jobbar som exempel på ett arbete som går bra.Idag kommer jag att träffa Rolf Lander som är professor och Ingela Andreasson.

Förebygg.nu del 3

Torsdagen inleddes med en föreläsning av Jörgen Engel som hade en låååång titel: Hur beroendeframkallande medel kidnappar hjärnan vilket kan medföra en ökad risk för unga rökare att bli knarkare.

Efter paus fick vi en föreläsning om skadevrekningar av hasch och marijuana.En lite förvirrad föreläsare men det gick bra ändå.

Förmiddagen seminarie handlade om Störa langning - en kampanj i Västra götaland.Jag tog med mig deras refarenheter till vår egen kamåanj här i Kungsbacka, Var schysst, köp inte ut!

Eftermiddagens seminarie handlade om dopning. Vilka risker man utsätts för och omgivningen.Hur man tar hand om dopningspatienter på Sahlgrenska som har specialister på hormonmissbruk.

Efter fikat var det en inspirationsföreläsning som var mycket bra.Har du möjlighet att lyssna på Inger Hansson någon gång så ta chansen.

Sedan var det slut för denna gång!

Förebygg.nu del 2

Under förmiddagen var det invigning med Västra Götalands landshövding Lars Bäckström och moderator Erik Blix.Vi fick också många intressanta siffror med oss om Europa av Maria Renström från ANT-sekretariatet.

Seminariepasset under förmiddagen fick jag se en jättebra film som ungdomar från Bona Via i Göteborg har gjort.Filmen heter Isblomma.Jag har redan beställt filmen.Den handlar om barn till alkoholiserad förälder och var väldigt gripande.Dessutom finns det med en handledning för exempelvis lärare som vill jobba med detta ämne i skolan.

Förebygg.nu dag 1

Idag har jag lärt mig mycket om utvärdering.Både olika utvärderingmetoder men också fått ta del av praktiska erfarenheter från andra kommuner.En bra dag som gick alldeles för fort. När man sitter och lyssnar på dessa kloka människor så börjar man ju direkt att fundera på hur man själv kan använda dessa kunskaper i sin egen verksamhet.En idé var att söka pengar till just utvärdering.Utvärdering kan ju ske på olika nivåer och oftast så blir det internt eftersom att anlita en extern utvärderare kostar pengar vilket kommuner ofta har brist på.Så kanske i framtiden att jag gör min idé till verklighet...

Imorgon börjar de seminarium som vi deltagare valde innan.Det blir lite smått och gott bla ska jag få se filmen Isblomman.Mer om det imorgon...

Kändisar som är schyssta!!

Vi blir fler och fler som är schyssta och inte langar.Kolla till exempel in dessa kändisar på denna länk:
www.antilangningkungsbacka.blogspot.com

Dessutom så är snart hela Elof Lindsälvsgymnasiets personal schyssta.Lämnade en påse med pins till deras LAST´N ombud i fredags.Några fler skolor eller arbetsplatser vars personal vill vara schyssta??Hör av er!!!

ÖPP-utbildning

I tisdags och onsdags var det äntligen dags för ÖPP-utbildning.Det var deltagare från Kungsbacka, Lerum och Falkenberg.Ett härligt gäng som jag hoppas att jag kommer att få träffa igen.Tack också till Gunilla min andra hälft som utbildare.Vi hade riktigt skoj under dessa dagar.Längtar redan till vecka 9 då nästa utbildning går av stapeln.

Några bilder:

Reklamgrejer

Nu har vi fått pins för antilangningskampanjen.

Vi har även fått pennor och så en snygg roll up.

Nätverksträff alkohol- och drogsamordnarna i Halland

I torsdags var jag i Halmstad och träffade mina kollegor i Halland.Vi var på högskolan och satt i ett konferensrum med fantastisk utsikt.Inte blev det sämre heller av att det var en solig och fin dag.

Dagens möte ägnades mest åt att informera varandra om vad vi gjort sedan sist.Tyvärr fick vi inte så mycket tid över för mötets tema Folkhälsopolicyn Halland.

Nästa träff blir i Varberg 14 december.

Var schysst, köp inte ut!

Nu har vi snart fått att våre reklamgrejer förutom godis och pennor.Är du nyfiken på hur de ser ut??Gå in på

www.antilangningkungsbacka.blogspot.com

eller till vår facebookgrupp
Var schysst, köp inte ut!

I onsdags var vi på Kungsmässan och informerade folk där om projektet och dess budskap.En gång varje månad kommer vi att vara där.Nästa gång är 20 november.Hälsa gäran på oss då :-)

Time flyes

Dagarna går...eller springer iväg....

I fredags var jag, Åsa och Pernilla och pratade om antilangningsprojektet för referensgruppen i Folkhälsonätverket.Så mycket positiva kommentarer vi fick!Jättekul och framför allt inspirerande och motiverande i det fortsatta arbetet.

I måndags träffade jag och Åke Ulrika Landergren, kommunalråd, som kommer att ta över efter Kenneth Nilsson i LAST´Ns styrgrupp.Ulrika verkar vara en mycket bra person att ha med i detta arbete.Bra tankar och åsikter men också en trevlig person med lätt till skratt.Bättre efterträdare kunde vi knappast få.

Igår, tisdag, var jag och träffade Ulla och Linda på Landstinget.Vi ska fixa ihop temalådor med material som handlar om alkohol, tobak och narkotika,Lådorna kan olika verskamheter sedan låna för att jobba med dessa frågor.Så idag har jag beställt tre filmer: Sanningen om snus, Sanningen om alkohol och Thank you for smoking. Har du några förslag på vad som bör ingå så hör gärna av dig.

Ljud- och bildskolan

Idag har jag två ärenden på Ljud- och bildskolan.Först ska jag träffa en lärare för att prata temadag.Får ser vad det är de vill ha.

Det andra ärendet är att träffa de elever som håller på med filmer till antilangningsprojektet.Kolla på manus och kanske om de hunnit få se lite film.Spännande ska det bli i alla fall.

I eftermiddag är det möte med samverkansgruppen kring dopning.Vi kommer bland annat att diskutera den kommande dopningspolicyn för kommunen.

Antilangningsmöte idag!!!!

Välkommen på antilangningsmöte idag kl.15.30 Elektronen.

ÖPP-planering

Idag har Gunilla från Lerums kommun och min andra hälft i ÖPP arbetet med utildning varit här i Kungsbacka.Vi har planerat inför utbildningen 3-4 november.Vem som ska säga vad, Vad för fika och mat vi ska bjuda på, vilket material vi ska trycka, vilka pennor, mappar och block vi ska ha m.m.En trevlig och god lunch hann vi också med.Jag tror att utbildningen kommer bli superbra :-)

Internationella barndagen....

.....är det idag.Det är många artiklar att hålla reda på och alla är såklart lika viktiga. När det gäller LAST´N-frågorna så är det främst artikel 33 som berör just dessa ämnen. Så här står det:
"Konventionsstaterna skall vidta alla lämpliga åtgärder, innefattande lagstifningsåtgärder, administrativa och sociala åtgärder i upplysningssyfte, för att skydda barn från olaglig användning av narkotika och psykotropa ämnen såsom dessa definieras i tillämpliga internationella fördrag och för att förhindra att barn utnyttjas i den olagliga framställningen av och handeln med sådana ämnen."

Det är viktigt att hela tiden har med sig barnrättsfrågorna i tankarna när man jobbar.Det ska jag bli bättre på.

Besök på Tjörn

Imorgon fredag åker jag och Eleonor (BRÅ) till Tjörn och för att berätta om hur vi når ut med det förebyggande arbetet på olika sätt. Bland annat kommer jag att visa den här bloggen.

Utvecklingsdag

Här är några bilder från utvecklingsdagen förra veckan.En bra eftermiddag som resulterade i en hel del bra tankar, idéer och synpunkter.Nätverket kommer inte att fortsätta träffas eftersom alla som var där kände sig nöjda med de två utvecklingsdagar som varit.Tack alla ni som varit med!

ÖPP-utbildning

3-4 november kommer Kungsbacka kommun tillsammans med Lerums kommun att genomföra en ÖPP-utbildning. Det finns platser kvar om du eller någon du vet är intresserad.

Vill du veta mer om vad ÖPP är så gå in på www.orebro.se/opp

Utveckling i eftermiddag

I eftermiddag kommer en samling människor till Elektronen för att prata om det alkohol- och drogförebyggande arbetet i Kungsbacka kommun.LAST´N är värd vilket är självklart då det är detta vi arbetar med.Det är en bra blandning på personer och jag tror och hoppas att eftermiddagen kommer att svara på vissa frågetecken som jag har i mitt huvud men kanske även som andra har.

Knarket

Jag kan rekommendera en programserie som sänts i Sverige radio P1 som heter Knarket. Del 2-4 kan man lyssna på via nätet.

Några bilder från Body & Soul

Eleonor (BRÅ) in action vid vår gemensamma monter

Eleonor och Marica (Hälsoutvecklare, kollega och en av fyra som anordnat mässan)

LAST´N och BRÅs gemensamma monter.

Elektronens monter Kenneth, Jossan, Pernilla, Maria och en ungdom från Barbrobetalar.

Om tobak

Se ett intressant inslag från Örebro kring tobak som säkert gäller även för Kungsbacka.

http://tv4play.se/nyheter/lokala_nyheter/orebro?videoId=1.1188284

Antilangning

För en tid sedan skrev jag här i bloggen att jag fått ett intressant samtal.Det var från Folkhälsoinstitutet. De tillsammans med Länsstyrelsen, Systembolaget och Precens är på gång att starta igång ett liknande projekt kring antilangning och hade då en förfrågan om vi kunde vara en del av det på något sätt.Idag har jag haft kontakt med Fhi igen och frågan är fortfarande oklar hur vi kan vara en del av detta.De måste först komma överens om hur de ska begränsa sitt projekt.Jag återkommer med mer information så snart jag uppdateras kring detta.

Kom ihåg att i eftermiddag är det samverkansgruppens andra möte. Kl.15.30-17 på Elektronen.Välkommen!

Body & Soul

Imorgon och på lördag stå LAST´N i en monter på Body & Soul weekend som är i Aranäshallen i Kungsbacka.Det är en hälsomässa där det finns något för alla.Imorgon fredag är det skolelever som får komma dit och på lördag allmänheten.Det är gratis att gå in så vad har du för skäl att inte komma dit? Det är ok om har svininfluensan att du stannar hemma.

Dopningsmöte

Igår hade jag och Elle (BRÅ) sammankallat olika aktörer i kommunen till arbetsgruppsmöte kring dopning. Närvarande var Fritid, Ung Öppenvård, polis, Fjärås fritidscenter/Pulsen/Kungsbacka sportcenter, Elof Lindälvsgymnasiet och så vi förståss. Det var en bra diskussion ffrämst kring den kommande revideringen av kommunens dopningspolicy. Vi fick synpunkter och tankar att jobba med.

Tack alla för ett bra möte!

Längesen...mycket har hänt

Oj vad tiden går snabbt.Nu har Livsstilsenheten flyttat in på Elektronen och de flesta kartonger är uppackade.Här kommer vi att trivas som fiskarna i vattnet..eller som händerna i handskarna.

Tänkte bara sammanfatta lite vad som hänt sedan sist.ÖPP planeringen börjar ta form och utbildningen är inbokad i Kungsbacka 3-4 november i samarbete med Lerums kommun.

Grundutbildningen för LAST´N ombuden är genomförd och det blev en bra dag med många glada skratt, diskussioner och föreläsningar på Skårs Gård. Och så fotbollsgolf också.

Jisses vad bra alla var!!

Här har vi Åke, LAST´Ns ordförande, i full fart.
Fotograf: Åke Eliasson

I fredags var jag på nätverksträff utanför Varberg.Jag träffade då alla mina kollegor i de andra kommunerna i Halland.Hylte var inte med och Laholm har tyvärr ingen som jobbar direkt med dessa frågor längre.Mats du var saknad på träffen!!Vi pratade om det gångna året, framtiden och hur vik kan ha nytta av nätverket.Fantastiskt god mat bjöds vi på också.Kan verkligen rekommendera er att åka till Enebackens kraftkälla.

Framöver blir det en hel del antilangning, dopning och så klart det stora den här hösten...revideringen av LAST´Ns handlingsprogram.

Antidopningsarbete

Igår hade vi träff med gymmen i Kungsbacka.Det var bra uppslutning.Staffan från polisen pratade om tecken, hur läget ser ut i Kungsbacka, vad lagen säger samt hur polisen kan jobba.Efter Staffan var det gästföreläsare Rolf Trulssons tur.Han jobbar som antidopningsansvarig på Blekinge idrottsförbund.Han gav en inspirerande och motiverande föreläsning där vi kunde ta med oss en hel del i vårt fortsatta arbete.

Rolf hade även med sig material.Nedan ser ni några delar av det.

Intressant telefonsamtal...

Idag ringde telefonen under förmiddagen och jag fick ett intressant samtal kring vårt antilangningsprojekt.Än så länge kan jag inte avslöja vad som eventuellt kommer att hända men om det blir som samtalet handlade om så är det en superbra grej...

Så fort jag får mer information så kommer jag att skriva om det här på bloggen.

Varning....

...för korsande fulla människor!

Bilden är från GT. Läsare har skickat in roliga skyltar från sina semesterresor.Tyvärr framgick det inte från vilket land men att de har engelska som språk kan vi ju slå fast.

samverkansmöte antilangning

Antilangningsgruppen har fått pengar från Statens Folkhälsoinstitut för att utveckla Kungsbackas antilangningsarbete. Så nu kan vi göra massa av de grejer som vi skulle önska. Men samtidigt så vill vi ju veta lite mer vad man kan göra, vad ni tycker är viktigt att göra.Så vi vill helt enkelt starta en samverkansgrupp, där folk som är intresserade snackar, diskuterar och gör viktiga saker.

Vi kommer att ha ett första möte nämligen tisdag 18 augusti, klockan 15:30-17:00 i Onsalarummet, Stadshuset.

Alla som har tankar och ideér kring hur vi kan minska langningen och öka medvetenheten kring barns och ungdomars alkoholvanor är välkomna till gruppen.

Mer information lämnas av:
LAST´N-utvecklare Anne Johansson
Telefon: 0300-83 49 55, 076-828 29 68
E-post: anne.a.johansson@kungsbacka.se

Demokratiutvecklare Åsa Ekman
Telefon: 0702-60 40 75
E-post: asa.ekman@kungsbacka.se

Vad ska vi tro på??

Det kommer många rapporter om alkohol med både positiva och negativa resultat. Vad ska man tro på egentligen??

I förra numret av Amelia så är det en artikel med rubriken "Två glas vin gör dig frisk (men tre tar livet av dig)". Artikeln tar upp några positiva faktorer och några negativa kring alkohol.

Positiva/Negativa
1. Man tror sig bli snygg och smart
Det sociala välbefinnandet ökar.
1. Man dör
Alkoholen dödar fler än den räddar.

2. Man blir medelhavsgammal
En studie visar att måttliga mängder alkohol är den mest hälsobringande faktorn i medel-
havskosten.
2. Hjärnan krymper
Alkohol krymper hjärnan enligt en studie i USA.

3. Man får starkt hjärta
Folk som dricker måttligt mår bäst av alla, enligt en professor vid Sahlgrenska.
3. Man blir tjock
Alkoholens många kalorier fastnar ofta
på midjan.

4. Man kan slippa Alzheimer
Polyfenoler, en ämnesgrupp i rödvin, kan enligt en vetenskaplig tidskrift hindra att Alzheimer bryter ut.
4. Man blir skör
Vid ivrigt drickande ökar risken för benskörhet
och endorfinsystemet påverkas vilket kan
framkalla depressioner.

Du får själv avgöra vad du ska tro på när det gäller forskningsrön. Men vi är nog alla överens om att måttlig konsumtion av alkohol är att föredra eller att helt avstå från alkohol.

Norge inför chockbilder

Norge kommer att bli det andra nordiska landet att införa skräckbilder på sina cigarettaskar. Kanske blir Sverige det tredje?






Efter sex år med varningstext på cigarettaskarna säger Norge ja till att införa skräckbilderna. Från den 1 januari 2011 kommer de både ha bilder och texter på sina askar.

Men är bilderna aktuella också i Sverige?
– "Vi hoppas att vi blir det tredje landet i Norden att införa det. Att ett grannland som Norge ska införa det är en inspiration och sporre. Om de kan kan vi också", säger Åsa Lundquist, projektledare för det nationella tobaksuppdraget på Statens folkhälsoinstitut.

Vill du läsa hela artikeln så finns den på http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5636325.ab

Semesterkilon

Många lägger på sig några extra kilon under semesterveckorna.En orsak kan vara att alkoholkonsumtionen ökar. Alla alkohol innehåller många tomma kalorier - alltså vätska utan näring.Det är inte ovanligt att i dagens samhälle att de där extra kilorna lägger sig kring magen.

Varför säger man då "ölmage"? Det är inte bara svenskar som har ett namn på denna mage utan även till exempel i engelskan finns samma begrepp: "beer belly".

Varför säger man inte "vinmage" eller "spritmage"? Vin och sprit innehåller betydligt mer kalorier än öl, men öl och söta drinkar innehåller mer socker än vin och sprit.

De snabba kolhydraterna i ölen kommer ut i blodet mycket snabbt. Blodsockret ökar snabbt och kroppen behöver då producera insulin. Insulinet talar om för kroppen att omvandla socker till fett, och talar om för fettcellerna att lagra in mer fett, och hålla kvar det de har. Detta kan i längden ge ökad hunger, "fyllehunger" vilket gör att man är sugen på nattamat och att den där hamburgaren på Mc Donald´s efter krogen är extra god.

Vin och sprit innehåller nästan bara energi från alkohol. Detta innebär att insulinhalten inte ökar och därmed suger inte fettcellerna åt sig mer fett. Ja man får avgöra själv om man vill dricka alkohol, om man vill ha fler kalorier eller mer socker i kroppen.

I en deciliter starköl finns det 4 gram socker, i söta drinkar 9 gram socker i jämförelse med en deciliter rödvin 0,4 gram socker.

Källa: http://www.kostdoktorn.se/

Som vanligt handlar det om att dricka med måtta, både för att hålla vikten under kontroll men också för att inte skada kroppen och det som finns omkring oss (nära och kära).För att få bort de där extra semesterkilorna så är ju ett bra tips att dra ner eller helt avstå från alkohol.

Ett samtal...

Jag pratade precis med Hem & Skola som jobbar med tobak (snus, rökning) i skolorna.Hon berättade att 50 elever om dagen börjar röka och den största gruppen är 11-åriga tjejer.

Vi har en del att jobba med!!

antilangningsgruppen

Är du intresserad av att engagera dig i vårt antilangningsarbete i Kungsbacka kommun så har du nu världens möjlighet. Vi har som jag skrivit innan fått projektmedel från Fhi och det innebär möjligheter som vi aldrig trodde vi skulle få. Det innebär också att vi behöver fler personer som vill engagera sig.

Tisdag 18 augusti kl.15.30 har vi vårt första antilangningsmöte och projektet drar igång.Vill du vara med från starten så kontakta mig:
0300-83 49 55
0768-28 29 68
anne.a.johansson@kungsbacka.se

Tillbaka....

Ja då var årets sommarsemester över och jag är på jobbet med nya krafter. Kommande två dagar blir mest att se till att komma in i jobbtänket igen och se över vad som sker närmast.

Imorgon kommer jag att skriva om en artikel som jag läste i tidningen Amelia igår....

Semestertajm

Ja idag är min sista dag på kontoret.Imorgon har jag semester.

Tack alla läsare för den här terminen!

Jag är åter på jobbet 6 augusti.

Kram så länge!
Anne

Vad händer mer till hösten 3?

Dopningsarbetet rullar igång i augusti med informationsträff för alla gym i Kungsbacka.Idag har inbjudan gått ut och vi hoppas att många är intresserade.

LAST´N tillsammans med BRÅ kommer att medverka med monter på Body & Soul i september.Vi lovar att det blir tävling med fint pris....

I november är den stora konferensen förebygg.nu i Göteborg och dit ska självklart LAST´N åka.Det brukar vara en givande konferens med bredd i ämnet förebyggande arbete.Trevligt att träffa kollegor från andra kommuner också.

LAST´N tillsammans med hela Livsstilsenheten kommer att flytta till nya lokaler, Elektronen, i början av september.Mer information om invigning kommer....

Sedan kommer det hända lite annat smått och gott också som inte riktigt är klart ännu och därför återkommer jag med mer information om det senare...

Idag är min näst sista dag på jobbet innan semestern och jag måste erkänna att det ska bli riktigt skönt med semester och ladda batterierna inför hösten. 24 timmar kvar till lång ledighet :-)

Vad händer mer till hösten 2?

Jo vi ska dra igång dopningarbetet.. jag och Elle som jobbar med BRÅ.I augusti är det gymträff och inbjudan går ut imorgon till alla gym i Kungsbacka.Hoppas att det finns något intresse för att samlas kring dessa viktiga frågor.En arbetsgrupp kommer att tillsättas med bland annat polisen, landsting, IFO mfl.Spännande arbete framför oss tycker jag.

LAST´N komme rockså ha en ny utbildningsdag som är fortsättning på den som var 25 maj.Vill du vara med...kontakta Anne.

Skolornas LAST´N ombud kommer att få en grundutbildning på Skårs gård om vad det innebär att vara ombud i september.Är du ombud och inte anmäld så skynda dig på.

LAST´N och BRÅ kommer i september att vara gästföreläsare i Tjörns kommun om hur vi jobbar med lite annorlunda metoder för att nå ut till allmänheten tex denna bloggen, LEIF, LAST´N-bladet och Föräldrar emellan.

Ja det var lite gott och blandat men det kommer mera....

Vad händer mer till hösten?

LAST´N styrs av en styrgrupp och under hösten och våren nästa år är det några som tyvärr lämnar gruppen.Därför kommer det bli några nya personer som kommer att vara lite extra aktiva i LAST´N.Även om vi kommer att sakna de som slutar så kommer det bli intressant med nytt blod i gruppen.Vi får väl se vad som händer....

Dags att göra om LAST´N handlingsprogram

Till hösten drar vi igång arbetet med att uppdatera och göra LAST´N handlingsprogram mer aktuellt.LAST´N handlingsprogram är kommunens alkohol- och drogpolitiska handlingsprogram.

Det är många frågor som snurrar i huvudet.Målgrupp?Arena?Inriktning?Avgränsning?Vad ska Kungsbacka satsa på?Vad är behovet?Ska arbetet heta LAST´N?Vet allmänheten vad LAST´N är och vad vi jobbar med? Hur ska vi göra det till ett levande dokument?Vad tycker du?Har du några idéer får du hemskt gärna kontakta mig.Vi behöver all hjälp vi kan få med arbetet.

Vi kommer att ha en arbetsgrupp bestående av olika verksamheter.En referensgrupp finns också men känner du att du vill vara med i referensgruppen så hör av dig.

Vet du någon kommun som har ett riktigt bra alkohol- och drogpolitiskt handlingsprogram så meddela mig så jag kan kolla in det.

Som sagt till hösten drar vi igång arbetet och jag kommer rapportera bland annat här och på kommunens hemsida vad som händer under arbetet så att ni läsare kan vara med i processen.

Magnus Hedman testad positiv för dopning

Magnus Hedman togs in för blodprov och provet visade spår av anabola steroiden Stanozolol. Han säger dock att han inte medvetet dopat sig.Det som kan tänkas varit det som visade positivt prov var att han har tagit ett amerikanst kosttillskott som kan ha innehållit anabola steroider. Nu åtalas Hedman för brottet och han riskerar böter om han fälls.

Sammantaget kan man ju se det här som en varning för kosttillskott där man inte själv är säker på innehållet.Det är alltid ett bättre alternativ att äta en varierad kost för att få i sig kolhydrater, fett, protein, vitaminer och mineraler. Många som styrketränar tar exempelvis extra kreatin.Du får minst samma effekt av en burk tonfisk och då vet du också vad det är du äter.Bara ett litet tips!

Stanozolol var den substans som 100-meters löparen Ben Jonsson tagit när han åkte fast för dopning.

Var schysst, köp inte ut! Hur gick det?

Årets antilangningskampanj inför skolavslutningen tog lite nya tag jämfört med föregående år. Det vi gjort annorlunda är att vi skrivit insändare både före och efter, ändrat format på flygbladet som vi delat ut utanför Systembolaget bland annat, vi har gjort pins där det står "Jag är schysst" som vi också delat ut. Godis och ett litet bord utanför Systembolaget har lockat till bra diskussioner med allmänheten.

Har du förslag på hur vi kan göra nästa år så hör gärna av dig!

Utveckling av antilangningsarbetet

Pressmeddelande 2009-06-26
Statens Folkhälsoinstitut, Fhi, har beviljat projektpengar under ett år till Kungsbacka kommuns antilangningsarbete.
- Jag är jätteglad och stolt över att vi kan utveckla vårt antilangningsarbete, säger Anne Johansson, LAST´N-utvecklare.

Stora idéer och små resurserUnder hösten 2008 bildades en arbetsgrupp inom Fritidsförvaltningen för att lyfta frågorna kring langning i kommunen. Antilangningsgruppen började i liten skala med att skriva några insändare och fick snabbt positiv respons kring ämnet. - Vi insåg snabbt att vi hade massor av idéer men knappa resurser för att förverkliga dem, säger Åsa Ekman, Demokratiutvecklare.

Nu vill vi i antilangningsgruppen samla krafter för kommande års arbete och söker därför intresserade och engagerade Kungsbackabor till en samverkansgrupp. Alla som har tankar och idéer kring hur vi kan minska langningen och öka medvetenheten kring barns och ungdomars alkoholvanor är välkomna till gruppen.

Är du intresserad?Kontakta Anne.

Några glädjeskutt till....

Länsstyrelsen har beslutat att stödja LAST´N ännu ett år.

*hopp hopp*

HN och Kbp

Idag har antilangningsgruppen insändare publicerade i tidningarna Norra Halland och Kungsbackaposten.Roligt att de vill ta in våra insändare.Det är ett bra sätt att säga vad man tycker.Vi kommer fortsätta med insändare så håll ögonen öppna...

Vad är det som påverkar hur mycket vi dricker?

Ökade inkomster och billigare alkohol har större betydelse för hur mycket vi dricker än exempelvis tillgänglighet och lördagsöppet på Systemet. Det visar ny forskning om totalkonsumtionen av alkohol efter Sveriges inträde i EU.

Alkoholforskarna Mats Ramstedt och Thor Norström på Stockholms universitet har undersökt faktorer som påverkat svenskarnas mönster när det gäller alkoholkonsumtion. Från 1995 till 2008 ökade konsumtionen per invånare över 14 år från 7,8 liter per år ren alkohol (omräknat i 100 procent) till 9,7 liter per år.

Kvoterna för införsel har i praktiken försvunnit från andra EU-länder och resandeinförseln mer än fördubblats. ¨Även Systembolaget som öppnat fler butiker, ökat servicen och öppnat på lördagar har ökat sin försäljning och har nu 58 procents marknadsandel. Men den kanske viktigaste förklaringen till den ökade alkoholkonsumtionen är att svenskars medelinkomst har stigit cirka 30 procent samtidigt som alkoholen blivit billigare.

I goda tider dricker många mer alltså. Det borde även innebära att den nu ekonomiska krisen med ökad arbetslöshet och avtagande löneutveckling borde göra att folk köper billigare eller mindre alkohol. Enligt mätningar (Sorad) är alkoholkonsumtionen på väg ner en aning.

Vill du veta mer kan du läsa på www.drugnews.se

School´s out - ett vuxenproblem?

Är School´s out ett vuxenproblem? Synpunkter på att det var fylla på School´s out har vi kunnat läsa om. Vi vuxna måste tillsammans ta vårt ansvar för våra barn, då minskar också tonårsfyllan.

Polisen anser att sedan School´s out drog igång har skolavslutningarna varit betydligt lugnare. Man har tidigare provat att hägna in arrangemanget. Då kom det cirka 150 ungdomar, resten var utanför eller på stränderna och festade. Det var mycket mer jobb för polisen och det var betydligt färre vuxna närvarande.

Det förekom några fulla ungdomar på School´s out men där var det många vuxna som hade koll på dem till skillnad från om fyllan hade varit på stranden, där riskerna är större och få vuxna är i närheten. Ingen under 18 år ska dricka alkohol, men samtidigt är det vuxna som köper ut alkohol till minderåriga. Det är också vuxna som med sin närvaro kan dämpa fyllan och då är det bättre att ha så många ungdomar som möjligt samlande på samma ställe än utspridda på olika platser. Det var många fler vuxna detta året än förra året - vuxna som bryr sig om våra ungdomar. Föräldrar var redo med torra kläder och plastade bilsäten för att kunna ta hand om sina barn efter skumdiscot. Det kallas engagemang. I nykterhetstävlingen var det drygt 500 ungdomar anmälda. Det ska vi vara stolta över. Det var även fler ungdomar än förra året vilket visar på att School´s out är en succé.

Glad midsommar!

önskar

LAST´N

Projektpengar Fhi

Har precis fått besked om att antilangningsgruppen får projektbidrag från Folkhälsoinstitutet under ett år.Pengarna kommer bland annat gå till drogfria arrangemang och kampanjer.

"hoppar ett glädjeskutt"

Var schysst, köp inte ut!

Alkoholskatten höjs i Finland

I måndags röstade den finländska riksdagen enhälligt för en kraftig höjning av alkoholskatten.Den tioprocentiga skattehöjningen innebär att alkoholhaltiga drycker i genomsnitt blir 4,5 procent dyrare.

Höjningen träder i kraft i början av oktober.Mest stiger priserna på spritdrycker, som blir omkring 7 procent dyrare. Mellanöl blir 3,5 procent dyrare, vin cirka 3 procent.

Frågan väckte debatt i riksdagen ända fram till omröstningen. Många ledamöter uttryckte sitt tvivel på att skattehöjningen verkligen leder till en minskning av alkoholkonsumtionen, men enligt regeringens beräkningar kommer den att minska med ett par procent. Man har då räknat med en ökad införsel från utlandet.I debatten återkom ledamöterna till den stora sänkning av alkoholskatten som genomfördes 2004.Då steg finländarnas alkoholkonsumtion med tio procent. Sedan dess har skatten höjts vid två tillfällen, senast vid årsskiftet. Sänkningen 2004 har kallats "2000-talets största socialpolitiska katastrof".

Vi får väl vänta och se vad som händer den här gången.Jag tror att tillsammans med andra insatser kan detta minska alkoholkonsumtionen men inte som ensam faktor.Det måste finnas ett sammanhang och en helhet när man jobbar med dessa frågor om det så är på lokal, regional, nationell eller internationell nivå.

Brunsås dödar - Tobaksfria butiker

Kolla in det här!
http://www.youtube.com/watch?v=9ExwE5RyywI

Examination ÖPP

I torsdags förmiddag ringde Nikolaus Koutakis mig och ställde några frågor kring ÖPP.Det var bland annat vad jag hade svarat om en förälder hade sagt att den tycker att man ska låta barn smaka på alkohol hemma så det inte blir något speciellt samt att det gick ju bra för föräldern trots att den hade fått smaka när den var ung hemma.Svaret blev kortfattat så här: att forskning visar att de barn som får smaka hemma har en lägre debutålder för alkoholfestande och dricker mer.Det är också större risk att hamna i beroende och missbruk om man börjar tidigt.

Samtalet tog cirka 5 minuter och sedan var det klart.Nu är jag utbildad ÖPP-instruktör och kan utbilda andra i metoden.

Camillas sista dag

Ja idag har dagen kommit som jag inte har velat skulle komma.Camilla jobbar sin sista dag idag som LAST´N-utvecklare på Livsstilsenheten.Det har varit otroligt roligt att jobba med Camilla och som vi sa i förrgår så har vi aldrig har känt att vi stört oss på varandra.En eloge till de som anställde oss för att de lyckades para ihop oss så himla bra.Camilla har varit duktig på sitt jobb trots att hon var lite av en nybörjare inom det förebyggande och främjande arbetet med alkohol och droger.Men hon lär sig snabbt och är duktig och nu är hon fullproppad med kunskap inom området.Det kommer bli tomt både på vårt gemensamma kontorsrum men också i arbetet med LAST´N.Camilla kommer nu att börja jobba som coach och med lite annat smått och gott.

Förhoppningsvis kommer hon att göra gästinlägg på bloggen då och då.

Lycka till Camilla med allt det nya!

5 toast :-)

School´s out

Imorgon jobbar vi kväll på skolavslutningenarrangemanget (bra ord för hänga gubben) school´s out. Föräldratältet står på vår ansvarslista.Det blir poängpromenad, fika och korv för alla föräldrar och vuxna som vill.Tältet öppnar kl.16 på Stortorget.

En dag på kontoret

Det var längesen jag var en hel dag på kontoret men idag ser det ut som att det nästan blir så.I eftermiddag ska jag stå utanför Systembolaget och dela ut flygblad i anti langningskampanjen Var schysst, köp inte ut!.

Förmiddagen och en stund efter lunch ska Camilla överlämna det hon kan till mig eftersom hon slutar på sin tjänst på torsdag.Inget roligt arbete med andra ord men det måste göras.

Temadag Onsala montessori

Idag har jag varit med på Onsala montessoriskolas temadag.Vi gjorde en massa värderingsövningar och pratade attityder.Jag hoppas eleverna fick med sig något från dagen.Det fick jag.

En ovanligt klok sommarkurs om alkohol och narkotika

Snart åker jag och Eleonor (BRÅ) till Wendelsbergs folkhögskola på sommarkurs (se ovan).Idag kommer bland annat Claudia Falke prata om ny forskning och vad som är på gång, Nicklas Kartengren pratar om de olika programmen inom föräldrastöd samt Sven Östberg pratar om folkbildning.

I morgon kommer Karin Patriksson prata cannabis, Bo söderpalm om hjärnans belöningssystem och sedan en teatermonolog av Gunilla Olsson.På kvällen blir det en hemlig båttur och middag.

På onsdag börjar dagen med en föreläsning om Norges arbete med Av og til med Kari Randen sedan en föreläsning om Män & alkohol - två oförenliga ting? med Fredrik Spak.Sedan blir det till att åka hemåt och fundera på hur jag kan använda all ny kunskap.

Snart ÖPP-instruktör

I måndags och tisdags var jag på utbildning i Örebro.Jag är nästan färdig ÖPP-instruktör.Väntar på examinationen som består av ett 10 minuter långt telefonsamtal från själva programbildaren själv - Nokilaus Koutakis.I dagar två har vi suttit och lyssnat.Det var ett tag sedan jag bara satt rakt upp och ner och lyssnade så det var en liten kamp mot rastlösheten.Men informationen och diskussionerna var intressanta.Jag fick en djupare kunskap om ÖPP och även förståelse till varför det ser ut som det gör och varför man ska använda det på ett visst sätt.

När jag blivit godkänd som ÖPP-instruktör så kan jag sedan utbilda andra till ÖPP-informatörer.Känns både spännande och roligt och jag hoppas att detta är något jag kommer att få göra en hel del.Så känner du att detta kanske vore något för dig att bli ÖPP-informatör så tveka inte att kontakta mig.Utbildningen är två dagar.

ÖPP är en föräldramötesmetod med syfte att informera föräldrar om att är man som förälder restriktiv i sitt förhållningssätt till alkohol och ungdomar tex genom att inte bjuda hemma så dricker också barnet mindre och debuten sker senare.Men metoden har också visat på att de ungdomar som blir bjudna på alkohol hemma också dricker mer och börjar dricka tidigare.Metoden har också gett positiva resultat på andra normbrytande beteenden hos ungdomar tex att skolk har minskat på den skolan som använt sig av ÖPP.Själva metoden är en powerpointspresentation som tar ca 20 minuter.

På TV

Igår hade jag, Elle (BRÅ), Per (school´s out), Staffan (polis), Mia (fältare) och Thomas (nattvandrare) presskonferens.Vi var lite nervösa att ingen från pressen skulle dyka upp men det kom flera bland annat norra halland, Västnytt och Kungsbackanytt.Igår visades reportaget på Västnytt och missade du det kan du gå in på www.svt.se/vastnytt och leta fram det.I tidningarna kommer det nog vilken dag som helst.Det gick bra iaf och vi fick fram det vi ville säga.

Föräldrastödskonferens

I måndags var jag och min chef Lisa på föräldrastödskonferens i Varberg.Det togs upp både regionala exempel men också nationella resultat från undersökningar under förmiddagen.Under eftermiddagen var det en läkare/forskare som föreläste kring föräldrastöd och metoden med "Time out" som man bla kunnat se på nannyakuten.Vi hade också workshops och den jag ingick i fick diskussionsfrågan: Vad finns det för för och nackdelar med samverkan? Vad tycker ni?

Skriv så att du märks - marknadsföring inom folkhälsa

Igår var jag och Åsa, demokratiutvecklare, i Varberg på utbildning i ovan nämnda ämne.En bra och intressant dag.Kanske inte så mycket nytt men detta ämne tål att repeteras många gånger.En jättebra lärare hade vi - Ulrika Karman från Stella Media.Hon har jobbat många år som journalist men har en hälsovetarutbildning i botten.Hon var perfekt för att utbilda oss.Verkligen jätteduktig och gav bra tips och råd.Förmiddagen var teoretisk och vi diskuterade en hel del och tog fram lokala exempel på möte med media.Både positiva och negativa.Eftermiddagen fick vi öva oss på att skriva pressmeddelanden vilket man aldrig kan göra förmycket.

Nätverksträff alkohol- och drogsamordnarna i Halland

I tisdags var jag nere i Laholm hos Mats och träffade resten av gänget som jobbar med alkohol-och drogförebyggande arbete i Halland.Det blev en trevlig dag men diskussioner och information.Mats informerade om hur de jobbar i Laholm både övergripande i kommunen men också i hans arbete.Mycket intressant då Laholms kommun inte har förvaltningar som många andra har tex Kungsbacka utan de har arbetsgrupper istället som samordnas av en projektledare.Ovanför projekledaren sitter en chefsgrupp och ovan dem politiska nämnder.

Carina, vår länsamordnare i dessa frågor, informerade om en tobaksdag den 24 september. Förmiddagen kommer att bestå av huvudseminarium och eftermiddagen delas upp i två seminarium, ett för landstinget och ett för kommun.Boka in den redan nu!

Vi diskuterade även dopning.Halmstad och Kungsbacka verkar vara de två kommuner som kommer att jobba mest med detta framöver.

Högskolan i Halmstad jobbar på att bli den första högskolan i Sverige som blir hälsofrämjande.Intressant och spännande tycker jag det ska bli och följa detta arbete.

Carina tipsade också om en sida med bra siffror kring hälsoarbete www.seeab.se .

God mat och trevlig sällskap!

Mässa Aranäsgymnasiet

Idag är LAST´N tillsammans med några andra från livsstilsenheten på minimässa på Aranäsgymnasiet.Vi ska informera eleverna om olika saker...LAST´N om alkohol och tobak tex.

Antilangning

Har precis haft ett givande möte (som alltid) med antilangningsgruppen.Vi pratade om hur vi ska jobba med antilangningskampanjen inför skolavslutningen och beslutade om olika insatser bland annat: flygbladsutdelning vid systembolaget och vid kändismatchen på nationaldagen, tält vid systembolaget där man kan få mer information kring antilangning, tips som förälder på hur man göra för att skjuta upp debuten av alkohol hos sina barn, man har möjlighet att ställa frågor till oss experter i antilangningsgruppen, göra snygga pins och så bjuder vi på godis. Vi ska också skriva insändare och försöka få de politiska partierna att dela ut flygblad vid deras EU-kampanjer.Budskapet under kampanjen kommer att vara "Var schysst, köp inte ut!".

Vill du hjälpa till på något sätt?Tveka inte att höra av dig.

Dopning & våld

Igår hade Kungsbacka besök av Svenska narkotikapolisföreningen och Tommy Moberg. Han föreläste intressant om dopning och vilka konsekvenser det ger.Det var ca 50 personer och lyssnade och tanken är nu att LAST´N tillsammans med BRÅ ska sätta ihop en arbetsgrupp för att arbeta med dopning i Kungsbacka på olika sätt.Är du intresserad av att vara med så ta kontakt med mig.

Dopning kan ge många ödesdigra effekter fysiska och psykiska men det som berörde mig mest var de personer som fanns runt omkring den som dopar sig, hur de blir offer för något de inte själva valt.

Foton från föreläsningen kommer snart....

Temadagar Kapareskolan

Imorgon onsdag och torsdag kommer jag att prata tobak med Kapareskolans sjuor. Ska bli jätteroligt då jag tycker tobak är bland det viktigaste att ta upp i mitt jobb.Återkommer med reflektioner om dagarna.....

Tonåringar dricker mindre – med hjälp av föräldrarna

Trots mer alkoholreklam och smuggelsprit har svenska tonåringar minskat sin alkoholkonsumtion de senaste sju åren. En förklaring är att deras föräldrar har förstått att barn och alkohol inte hör ihop. Och fler tycker att det är trendigt att vara nykter.

För mer information gå in på
www.fhi.se

Mefedron narkotikaklassat

Efter skyndsamt remissförfarande har regeringen narkotikaklassat drogen mefedron. Det innebär att den nu även blir olaglig att bruka.
Tidigare var mefedron klassat som hälsofarlig vara. Men det räckte inte för att stoppa den snabba spridningen av substansen via näthandel. Drogen uppmärksammades våren 2008 i Sverige och spred särskilt bland ungdomar. Den misstänks ha orsakat en ung kvinnas död i Stockholmstrakten i december.

Källa: www.drugnews .se

Valborg

På torsdag är det Valborgsmässoafton som är en årlig tradition med firande, för de flesta åldrar. Man firar in våren på olika sätt i Sverige. Något som dock är likadant överallt är att det är ett festtillfälle. I Kungsbacka kommun är det vanligt att ungdomarna håller till på stränderna. Det är mycket liv och rörelse och vi vuxna behöver vara där. Vi behöver vara där ungdomarna är då det har visat sig att vuxnas närvaro dämpar fylla. Ju fler vuxna som finns bland ungdomarna på Valborg desto bättre är det.

I Kungsbacka kommun finns idag flera nattvandrargrupper som är ute och får frisk luft på fredag och lördagskvällar men också vid olika festtillfällen. Som nattvandrare träffar man nya människor och möter många trevliga ungdomar. Samtidigt bidrar man till ett tryggare Kungsbacka. Vi måste hjälpa de trogna nattvandrare som kommer att vara ute bland ungdomar på Valborg. Men vad ska man då tänka på som vuxen när man är ute och nattvandrar?

- Jaga inte bort ungdomarna, var där de är istället
- Visa att du finns till hands som vuxen
- Kontakta polis vid behov, telefon 114 14.
- Vid misstanke om langning 035-17 11 50

Det är dags att vi vuxna tar vårt ansvar genom att vara bra förebilder, se våra ungdomar, vara vuxna, tipsa polisen vid brott och langning. Dessutom ser det ut att bli fint väder vilkt gör att det blir ännu mer lockande för våra ungdomar att vara ute och festa men också härligare för oss att vara ute och vandra bland ungdomarna.

DIGO-träff

Idag är jag och Camilla på träff med nätverket DIGO i Göteborg.Vi ska bland annat prata om hur man kan jobba med olika filmer, utbyta erfarenheter, uppsökande fältverksamhet m.m.Mer om träffen på måndag...

Trevlig helg önskar LAST´N!

LAST´N ombudsträff

Igår var det ombudsträff för alla LAST´N ombud ute på skolorna.Det kom 9 ombud till Ung öppenvårds nya lokaler.De presenterade sin verksamhet och berättade hur skolorna och de kan samarbeta.Ung öppenvård har en väldigt täckande versamhet med många bra insatser.Det blev en hel del frågor från ombuden vilket var jättebra.Tack ung öppenvård för att vi fick komma till er i era nya fina lokaler!

Dopning och våld - seminarium

5 maj är det seminarium om dopning och våld i Hålabäcksskolans aula kl. 13-16. Detta är ett samarbete mellan LAST´N, BRÅ och Svenska narkotikapolisföreningen.Seminariumet är kostnadsfritt men anmälan krävs.Maila Anne och du är intresserad.Sista anmälningsdagen är fredag 24 april.

Välkommen!

DXM

Ja denna drog står det till och från om i pressen.I helgen blev det två nya dödsfall.Inom loppet av ett dygn avled två ungdomar, en 19-årig flicka och en 21-årig pojke, i Gällivare. Och en 24-årig man vårdas i respirator på ortens sjukhus.

DXM (Dextrometrofan) – ett morfinliknande preparat – användes tidigare i hostmedicin, men avregistrerades som läkemedel 2000. Det säljs dock som tablett via illegala nätsajter och narkotikaklassades ifjol

Stegtävling

Idag har fritidsförvaltningens , där LAST´N ingår, interna stegtävling startat.Vi tävlar individuellt men också mellan enheter.Enheten LAST´N tillhör heter Livsstilsenheten eller på internationellt språk Life style unit.Vi är taggade och ska stega som tusan nu i två veckor men vi behöver ändå all hjälp vi kan få av er bloggläsare tex glada hejaramsor, tips på hur man kan få ihop flest steg utan att fuska m.m.

Heja oss!

Tonårsparlören

Under april/maj kommer boken tonårsparlören att skickas ut till föräldrar med barn i åk 7.Där finns det tips och råd om hur man kan göra i olika situationer när det gäller undomar och alkohol.

Det är Folkhälsoinstitutet som ger ut boken. Tack!

Drottning Blankas Gymnasieskola

I morse hade jag en träff med Ellen på ovanstående skola i Kungsbacka.Det var temadagssnack efter en rundtur i skolans lokaler.De kommer ju inte vara där så länge till utan flyttar snart till Åhléns gamla lokaler.Måste erkänna att det känns som om det blir ett rejält lyft för dem.

I slutet av maj är det tänkt att själva temadagen blir av. De hade lite önskemål om olika saker och jag gav förslag på vad jag tyckte skulle vara med.Tror det kommer bli en jättebra dag som blir lite som en start för deras alkohol- och drogförebyggande arbete på skolan.

ÖPP instruktör

Den 25-26 maj åker jag till Örebro och utbildar mig till ÖPP-instruktör.Då kan jag sedan utbilda ÖPP-informatörer i kommunen. Känns positivt då vi sparar pengar på detta och att det också blir smidigare.Tyvärr kommer jag att missa LAST´Ns utvecklingsdag men jag litar och vet att det finns personer där som tycker och tänker som jag....främst Camilla som är så duktig och bra i allt hon gör.

ÖPP är en föräldrastödsmetod som används vid föräldramöten. Den går ut på att man håller en 20 minuter lång power points presentation om föräldrars förhållningsstätt till ungdomsdrickande (alkohol).Det är en vetenskaplig metod som har gett bra resultat och är en föräldrastödsmetod som Kungsbacka kommun vill satsa på.

utbildningsdagar

Idag är LAST´N tillbaka på jobbet igen efter två utbildningsdagar med vår enhet Livsstilsenheten. Vi var på Sjögården på Ellös i Orust kommun. Jättebra dagar med härlig avkoppling på spa i tisdags kväll. Tror att många frågor och tankar väcktes som vi tar med oss och fortsätter att jobba med på hemmaplan.

Chefen Lisa informerade bland annat om sparkraven som finns i kommunen på de olika förvaltningar inklusive Fritid där vi tillhör.Inga roliga nyheter men så är det ju i dagens läge.Snälla Lisa gav oss också var sin fin påskpresent...en höna med hatt och choklad.

Vi pratade också om inspiration - vad som inspirerar oss i arbetet, och så pratade vi om utveckling och lärde oss mer om varandra.

Sammanfattningsvis så var detta något som enheten behövde på alla plan.

Föräldrar värst på att langa
Ny undersökning: 9 av 10 gymnasielever dricker alkoholNio av tio gymnasielever dricker alkohol. Och i många fall är det föräldrarna som köper ut spriten. Det visar en ny undersökning som gjorts av elever i ett samarbete mellan en svensk och en norsk gymnasieskola. Det är elever vid den svenska gymnasieskolan Knut Hahns som i ett samarbete med elever vid norska Höyanger Vidaregåande Skule som har genomfört undersökningen. Man har gjort en rad jämförelser mellan skolorna och många av resultaten var positiva.

Dricker varje helg
Men när det kommer till elevernas alkoholvanor är beskedet nedslående. 100 elever på de studieförberedande programmen har undersökts och så många som nio av tio gymnasielever dricker alkohol. Nästan hälften av eleverna uppger att de dricker alkohol varje helg. Var femte elev spenderar nästan hela studiebidraget på alkohol och tobak, skriver BLT.

Föräldrar köper ut
Undersökningen visar att det i de flesta fall är föräldrarna som förser ungdomarna med öl, vin och sprit. I undersökningen anger 62 procent av killarna och 36 procent av tjejerna att de har fått alkoholen av mamma eller pappa. Eleverna som arbetat med undersökningen är inte så förvånade över den höga alkoholkonsumtionen. Däremot trodde de inte att det var så vanligt att föräldrarna köpte ut alkohol till sina ungdomar.- Kanske är det för att de ska ha koll på vad deras barn dricker, säger en av eleverna till BLT.

Mer information finns på www.aftonbladet.se

Jag tyckte det var väldigt intressant detta eftersom jag själv gått på Knut Hahn skolan under min gymnasietid.

Satellitkonferens föräldrastöd

Igår var jag och Camilla tillsammans med Elle (BRÅ) och Anette (BUG) på konferens om föräldrastöd i Halmstad.Det var via satellit från stockholm så det var lite som att titta på bio.

Äldre- och folkhälsoministern Maria Larsson hade ca hälften av tiden och var väl förberedd med sina tal.Det var många fina ord om föräldrar, barn och stöd men min känsla var att det var FÖR inövat det hon sa.Men det är min känsla.Andra kanske tyckte annorlunda.

Det framkom iaf att det kommer att finnas 70 miljoner kronor att söka för att arbeta med föräldrastöd i kommunerna.Det visades också några goda exempel från bland annat Göteborg, Karlstad, Växjö, Luleå. Sammanfattningsvis kan man se att för att föräldrastödsarbetet ska kunna startas upp, utvecklas och ge bra resultat krävs det beslut uppifrån, goda resurser och personer som vill arbeta med detta.Finns detta i Kungsbacka?Ja till viss del tror jag eller hoppas jag i alla fall.Vad tror du?

Antilangningsgruppen

I eftermiddag hade vi antilangningsmöte. På mötet pratade vi en hel del om school´s out och jag kan avslöja att det kommer bli en superkväll på torget i Kungsbacka 10 juni.Vi pratade också om hur vi ska lägga upp antilangningskampanjen inför sommaren trots att vi nästan inte har några pengar alls, vi ska skriva insändare inför påsk och Valborg samt göra en kraftsamling bland vuxna inför Valborg. Trots att det var relativt lugnt förra året på Valborg så får vi inte sätta oss ner och ta det lugnt utan vi måste fortsätta jobba tillsammans.

Ingen under 18 år ska dricka alkohol!

GHB

I förmiddags hade BRÅ och LAST´N möte med Marie som jobbar med sportfront mot våld och droger.Vi pratade mest om hur man kan arbeta med att förebygga GHB och hur man kan jobba när det redans finns GHB i en kommun.Vi spånade hur detta skulle kunna gå till i Kungsbacka och tog till oss av Maries stora erfarenheter inom detta område.Förhoppningsvis kommer det att hända en hel del saker inom detta område i framtiden för olika verksamheter inom Kungsbacka kommun.

Doping och våld 5 maj

LAST´N och BRÅ i samarbete med Svenska narkotikapolisföreningen anordnar 5 maj ett seminarium om dopning i Kungsbacka. Det finns fortfarande platser kvar.Anmälan till Anne.

Hålabäcksskolan aula 5 maj kl. 13-16.

Välkomna!

skolorna i Kungsbacka

Det börjar märkas att våren tar fart och att sommaren närmar sig så smått.Skolorna i Kungsbacka är på gång med temadagar inom LAST´Ns områden.Temadagar i all ära men LAST´N förespråkar att våra frågor finns regelbundet med den vardagliga undervisningen tex genom livskunskapsprogram som SET och Livsviktigt.Temadagar kan vara bra för att sätta igång ett arbete. Temadagar måste finnas i ett större sammanhang.

Men som sagt det känns jättebra att skolorna är på gång och vill jobba med dessa frågor.

Hälsa på lika vilkor - spel

Idag är det dags att redovisa om hur det ser ut med spelandet i Sverige och i Halland.

Spelvanor
- Riskabla spelvanor bland män är vanligast i åldersgruppen 16-29 år
- Riskabla spelvanor bland kvinnor är vanligast i åldersgruppen 65-84 år
- 4 % av männen i Halland har riskabla spelvanor och det är lägre än riket på 6 %
- 2 % av kvinnorna i Halland har riskabla spelvanor och det är samma som riket

Hälsa på lika vilkor 2008 - Cannabis

Idag är det cannabis tur att redovisas från resultatet av Nationella Folkhälsoundersökningen Hälsa på lika vilkor 2008:

- Det var vanligare att män använt cannabis någon gång i livet, det senaste året samt den senaste månaden än bland kvinnor
- Det var vanligare bland kvinnor och män i åldersgruppen 16-29 år att ha använt cannabis det senaste året än bland övriga åldersgrupper

Tyvärr finns det inga regionala siffror från Halland.Men cannabis där hasch och marijuana ingår bland annat är den vanligaste drogen bland ungdomar när det gäller narkotika.

Hälsa på lika villkor 2008 - alkohol

Idag är det alkoholens tur att bli redovisad från undersökningen "Hälsa på lika villkor 2008":

Alkohol
- Det var vanligare bland män med riskabla alkoholvanor, att ha varit berusad mer än både en och två gånger per månad än bland kvinnor
- Det var vanligare bland kvinnor att inte alls ha druckit alkohol
- Det var vanligare att ha riskabla alkoholvanor bland kvinnor och män i åldersgruppen 16-29 år än bland övriga åldersgrupper
- 19 % av männen i Halland har riskabla alkoholvanor och det är högre än riket på 17 %
- 10 % av kvinnorna i halland har riskabla alkoholvanor och det är samma som riktet

Imorgon är det resultat angående cannabis som kommer att redovisas.

18-årsgräns på energidryck

Efter att lärare vädjat till Ica Supermarket i Björksätra beslutade sig köpmannen Fredrik Hedberg vid Ica Supermarket att införa 18-årsgräns på energidrycker. Bland dryckerna som belagts med 18-årsgräns finns bland annat Monster, Burn, Red bull och Battery.

Livsmedelsverket skriver i sina råd om energidrycker att de:
- Inte är lämpliga som törstsläckare.
- Inte är lämpliga som vätskeersättning i samband med fysisk ansträngning.
- Inte är lämpliga att kombinera med alkohol.
Myndigheten skriver samtidigt att det i dag inte finns några ”fall där det finns ett säkerställt samband mellan energidrycker och ohälsa”.

Vad tycker du?Svara på vår undersökning till höger.

Vill du läsa mer om ämnet gå in på länken nedan:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4683063.ab

Hälsa på lika vilkor 2008

Nu har resultaten kommit från den Nationella folkhälsoenkäten.Totalt har 11 118 personer svarat varav 45 % är män och 55 % är kvinnor.Idag lägger jag ut sammanfattning för tobak.Imorgon blir det alkohol.

Rökning
- Det var vanligare bland både kvinnor och män att aldrig ha rökt
- Bland rökare var det vanligare bland kvinnor än bland män att röka dagligen
- Andelen kvinnliga dagligrökare har minskat med fem procentenheter mellan åren 2004 till 2008, bland män är minskningen tre procentenheter
- 10 % av männen i Halland röker dagligen och det är mindre än riket på 12 %
- 17 % av kvinnorna i Halland röker dagligen och det är högre än riket på 16 %

Snusning
- Det var vanligare att snusa dagligen bland män än bland kvinnor
- Det var vanligare bland män att snusa då och då och att ha slutat snusa
- Det var vanligare bland kvinnor att aldrig ha snusat
- Andelen manliga snusare har minskat med tre procentenheter mellan åren 2004-2008
- 16 % av männen i Halland snusar dagligen och det är lägre än riket på 20 %
- 2 % av kvinnorna i Halland snusar dagligen och det är lägre än riket

Flicka kan ha dött av sniffning

I dagens aftonbladet.se skrivs det om en 16-årig flicka som hittades död i en källare i Malmö.Det anträffades olika medel med butangas, vilket tros ligga bakom den här flickans död. Under tisdagen ska flickan obduceras för att säkerställa dödsorsaken. Butangas används som berusningsmedel av främst ungdomar enligt polisen.

Sniffning i Kungsbacka är för tillfället inget som är jättevanligt men det förekommer precis som i alla kommuner i Sverige. Sniffning är som med alla droger, det är vanligare i vissa perioder och mindre vanligt i andra.

Tack Lund!

LAST´N-bloggen har idag fått beröm från Lund.Jättekul tycker vi och sträcker på oss lite extra.

Tack!

Sara.nu

För några veckor sedan hade LAST´N en filmvisning av filmen sara.nu som tar upp hur det är som barn och ungdom att leva i en familj med missbruks och beroendeproblem ur ett ungdomsperspektiv.Efter att ha tagit emot tankar, åsikter och idéer efter filmvisningen tog vi beslutet att köpa in filmen.

LAST´N har nu tre ex av filmen som kan lånas av personal inom Kungsbacka kommun.

Tjejmässa

På söndag är det internationella kvinnodagen och det firar vi här i Kungsbacka med en tjejmässa.Den är till för tjejer i alla åldrar.Under mässan kan man prova på olika aktiviteter tex brottning, massage och meditation som jag leder mellan 13-15.Man kan också fika, träffa några utställare, lyssna på föreläsning och bli masserad.Kitty Jutbring (Lets dance, P3) kommer också dit och svarar på frågor.Missa inte detta!

Tjejmässan är på Ungdomshuset Allé.

Vill du veta mer så kan du kontakta Åsa Ekman asa.ekman@kungsbacka.se eller kolla mer på www.kungsbacka.se

Hoppas vi ses där!

Unga vill bli förbjudna att röka

I gårdagens och dagen Expressen.se kan man läsa rubriken "Unga vill bli förbjudna att röka".Artikeln tar upp att tjat lönar sig. En ny studie visar att tonåringar vill att föräldrarna avråder dem från att röka.

Fler än nio av tio svenska tonåringar tycker att föräldrar ska försöka övertala sina barn att inte röka, enligt en studie från Umeå universitet. 87 procent tycker att föräldrar själva ska hålla sig borta från tobak för att försöka påverka sina barn och nästan lika många tycker att föräldrar ska förbjuda sina barn att röka hemma.

Vill du läsa mer går in på följande länk:
http://www.expressen.se/halsa/1.1486567/unga-vill-bli-forbjudna-att-roka

Ombudsträff

Igår hade jag träff med mina LAST´N-ombud som är mina kontaktpersoner ute på skolorna. Det är ett gott gäng med många bra åsikter, tankar och idéer.

Bland annat innehöll träffen en redovisning av LUPP-undersökningen som gjorts här i Kungsbacka. När det gäller LAST´N-områdena så är vi en ganska vanlig kommun. Vi är inte bäst men inte värst heller.Men sammanfattningsvis och slutkonstaterandet var att vi har en hel del att jobba med både i skolan, i hemmet och fritiden.

Nästa gång ska vi försöka få till ett besök hos ung öppenvård eller om de vill besöka oss, se filmen brandstegen samt titta vad tobaksboxen och SET-boxen innehåller som man kan låna på region halland.

På plats

Nu är jag och Camilla på plats på vårt nya kontor.Vi finns på Järnvägsgatan 36 C. Det innebär också att det kommer bli mer aktivitet här inne på bloggen så håll ögonen öppna för nya inlägg.

Genus/LAST´N

Idag har jag träffat genuspedagogen här i Kungsbacka.Det var ett bra möte med lite spån om hur vi kan jobba ihop i olika projekt.Inget blev bestämt idag men framtiden ser ändå ljus ut.

Har du något förslag eller idé på hur vi kan jobba med genus och LAST´N-frågorna så hör gärna av dig.

Flytt

Just nu är jag och Camilla mitt uppe i en flytt av vårt kontor. Halva Livsstilsenheten som vi tillhör kommer att flytta bort till Järnvägsgatan 36 C och dela lokaler med psykologerna. Detta gör att vi kanske kommer att vara lite frånvarande i bloggen ett tag.Hoppas ni har överseende med detta.

Välkomna att hälsa på!

Välkommen till rökrutan

Ja det är en av rubrikerna i dagens aftonbladet.se. En artikelserie om tjejers och killars konsumtion av cigaretter.Intressant!

Om du inte vill missa detta så gå in på:

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4390412.ab

Dagbok Kungsbackaposten

För er som inte har haft möjlighet att läsa Kungsbackaposten idag så kommer publicerad dagbok nedan.Då får ni veta lite mer om mig som privatperson också.

Bor: med min sambo Calle i GöteborgÅlder: 31Arbetar: som alkohol- och drogförebyggare i LAST´N (Läkemedel, alkohol, sniffning, tobak, narkotika inklusive doping) Kungsbacka kommunIntressen: magdans, umgås med nära och kära, pyssla, shoppa, laga mat och baka

Tisdag 3 februariSista dagen av Folkhälsoveckan i Kungsmässan. Delade känslor, både skönt men också lite tråkigt. Har fått in 385 Vita helgen-kontrakt. Jättebra! Dansade magdans ikväll, lektion nummer två på dansskolan SinClair i Göteborg. Så kul!

Onsdag 4 februariHalvdag på jobbet. Under förmiddagen träffade jag och Elle Svenska narkotikapolisföreningen. Städade hemma under eftermiddagen och slappade framför tv och dator samt pratade med mina föräldrar i Ronneby.

Torsdag 5 februariArbetsdagen började med meditation tillsammans med mina kollegor. Lugn start på jobbdagen. Efter det hade jag avstämning med min chef Lisa. Hade också planeringsmöte inför kommande praktikant. Efter jobbet var jag på IKEA med Marica och handlade smått och gott till lägenheten.

Fredag 6 februariPlaneringsdag. Hjälpte också Åsa och Marica lite inför Love night. Efter jobbet fick vi besök av några vänner från Olofström plus resten av Volvogänget på middag. (Calle jobbar på Volvo). Trevlig kväll men alla var smått fredagströtta.

Lördag 7 februariGästerna från Olofström åkte hem och sedan åkte jag till Scandinavium och melodifestivalen med min storasyster Nina. Jätteroligt! Kvällen tillbringade jag och Calle med Nina med familj, pizza, godis och melodifestivalen igen.

Söndag 8 februariLång och välbehövlig sovmorgon. Kollade på reprisen av Let´s dance, fixade hemma, gick en långpromenad och kollade på film. Filmen var sådär. Förberedde mig inför kommande arbetsvecka med en god middag, Flygande Jakob. Mums!En skön söndag helt enkelt.

Måndag 9 februariMöte med Jens på För- och grundskola i eftermiddag. Bra och givande möte som vanligt. Förberedde min presentation av LAST´N inför morgondagen då jag får besök till jobbet. Veckohandling, matlagning och tv blev det ikväll efter jobbet. Tidigt i säng. Alltid extra trött på måndagskvällar.

Tisdag 10 februariHallandsnätverket på besök. Presenterade LAST´Ns arbete, åt en god lunch och pratade om vad som kommer att hända inom arbetsområdet framöver i Halland. Intressant och givande träff som alltid. Magdans igen ikväll. Vicka på rumpan och skaka på axlarna. Det är verkligen bland det roligaste jag någonsin testat. Detta var min vecka. Hoppas ni har haft lika kul som jag. Tack för mig!

Besök av nätverket Halland för kommunala samordnare

Idag har jag haft besök av 7 sköna och trevliga tjejer från olika delar av Halland som jobbar med nästan samma sak som jag.Vi pratade bland annat om föräldrastödskonferenser, materialboxar, tobak, kommunala verksamhetsberättelse, utbildningar m.m.En givande dag.Återkommer med mer information om dessa saker när allt är klart.

Ny vecka, nya utmaningar

Igår kväll mailade jag in en veckas dagboksanteckningar till Kungsbackaposten.Vet inte riktigt när den kommer att publiceras men jag tror det blir den här veckan eller nästa vecka.Då får ni veta lite mer om mig som privatperson också.

Imorgon får jag besök av mina kollegor i de andra kommunerna i Halland.Vi har regelbundna nätverksträffar som samordnas av vår Länssamordnare på Länsstyrelsen Carina Boman.Denna gången är det de andras tur att besöka mig i Kungsbacka.Skriver mer om besöket på onsdag.

Äntligen fredag!

Nu har vi börjat ringa runt till alla vinnarna i Vita helgen-kampanjen.Alla blir så glada när det får veta att de har vunnit.Verkligen rolig arbetsuppgift.

Ikväll är det Lovenight på Ungdomshuset Allé.Kan rekommendera alla ungdomar att gå dit.Kommer bli många roliga aktiviteter.Läs mer på http://ungagemang.blogspot.com/

Vi önskar alla en trevlig helg!På måndag är jag tillbaka, Camilla har sportlov.

Sista dagen

Idag är det final på Folkhälsoveckan tema LAST´N.Halv tre hämtas borden och sedan är det över för den här gången. Lite blandade känslor.Har varit en givande vecka och jag har lärt mig otroligt mycket med allt arbete men samtidigt så känns det skönt att börja jobba mer med skolorna i kommunen igen.Resten av veckan kommer att vara en del planering inför kommande arbete.

Inte att förglömma:
Ikväll är det föreläsning med Jan Aschan i Hålabäcksskolans aula om hur vi kan minska alkoholkonsumtionen bland våra ungdomar.Det kommer också att vara utlottning av priser i Vita helgen.

Fler foto från utställarna

Foto från utställarna

foto från invigning av Folkhälsoveckan tema LAST´N